Как фоновая музыка влияет на концентрацию внимания?

0
61

SimilarWeb стала самой популярной платформой в мире. Наверняка каждый разработчик имеет в своем арсенале разный набор музыки, и вся она подбирается для разных случаев жизни, вы можете ее слушать во время учебы, занятий спортом, работая. Причем для горящих дедлайнов они выбирают как можно жестче, для рутины что-то мягкое, нежное, без акцентов. Для домашних дел лучше всего брать подкасты. Но мало у кого есть уже готовый набор музыки для сосредоточения.

Был проведет опрос и мнения людей в нем разошлись, около 40% оказывается для того чтобы сконцентрироваться выбирают тишину и любимую музыку. У 15% людей есть специальная музыка и приложения именно для этого случая, когда нужно сфокусироваться. Интерес к влиянию музыки на концентрацию породил очень много исследований, мифов и разных проектов. Миллионы людей начали искать вариант борьбы с прокрастинацией. На самом деле музыкальная терапия считается одной из самых эффективных. Так называемый эффект Моцарта применение музыки для повышения умственной деятельности очень хорошо работает. Многие заметили, что, если вы будете слушать музыку такого формата, то сможете легко и быстро успокоится и решить много задач.

Специалисты долго занимались изучением влияния на продуктивность не только произведений великого композитора. Так, как же правильно выбрать себе музыку? Есть ли какие-то рецепты? Для начала просто сузьте круг поиска и рассмотрите только самые приятные мелодии. Непривлекательная музыка, которую вы слушаете до работы, понижает вашу производительность и в некоторой степени даже раздражает. Некоторые исследования предлагают слушать даже музыку с игр. Ведь эти композиции пишут специально, чтобы вы могли сосредоточится и погрузиться в процесс.

Тяжелая музыка поможет вам сбросить напряжение, настроится на хорошую работу. Были исследования, где людям включили рок, метал, им были заданные угнетающие вопросы. На удивление люди вели себя корректно и очень быстро расслаблялись. Многие могут согласиться с этим мнением, что именно жесткий метал толкает к работе.

Есть очень много разновидностей музыки, и все они могут оказывать разный эффект. Дело здесь в различимой речи, она провоцирует рассеянность внимания, а ее отсутствие может стать одним из важных критериев во время выбора фона для хорошего дня.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь