Поход в баню при беременности.

0
131

Испокон веков банное тепло применяют не только для придания телу бодрости, а настроению – приподнятости, но и в лечебных целях. В наши дни самая популярная — русская баня, финская сауна или турецкий хамам. Разные тепловые режимы оказывают положительный эффект на организм будущей мамы, а смена водного температурного режима подвергнет правильной закалке ее тело и подготовит организм к легким родам.

Кому нельзя париться?

Некоторые специалисты утверждают, что парилка для беременной женщиной под запретом. Но, это совсем не так. При вынашивании ребенка женщина не может ходить в баню если у неё имеется отягощенный анамнез:

  • Плод в тазовом предлежании;
  • Угроза преждевременных родов;
  • Тонус матки.
  • А также, если она имеет какие-либо отклонения по здоровью, при которых париться ей запрещено. Ниже перечислим эти заболевания:
  • Проблемы с сердцем, легкими, сосудами;
  • Онкология;
  • Туберкулез;
  • Мастопатия;
  • Тромбофлебит;
  • Глазные болезни;
  • Эпилепсия;
  • Вирусный или респираторный синдром.

При этом, нужно знать, что самым подходящим мероприятием для мамы с малышом в животике является хамам, он щадящие воздействует на нее. Из противопоказаний можно отметить только воспалительные кожные проблемы.

Определиться с выбором.

Остановив свой выбор на сауны бани Днепр, беременная примет оптимальное решение, что благотворно скажется на ее внешности, а также на внутреннем состоянии. В качестве примера положительного воздействия сауны можно привести профилактику растяжек на животе будущей роженицы, а также обогащение матки кислородом, что упреждает возникновение гипоксии плода.

Нормализация кровотока в шейно-воротниковом отделе балансирует излишнюю эмоциональность женщины, у неё исчезают неврологические симптомы. Всё это в совокупности облегчает её состояние, снимает усталость, успокаивает, понижает стресс.

В парной человек обильно потеет, это помогает коже очиститься, выводит шлаки и токсины. А для беременной служит хорошей профилактикой возникновения отеков и гестоза. Помимо этого, парение предотвращает ОРВИ и ОРЗ, грипп, а также может помочь преодолеть первые признаки простуды.

Для получения положительного эффекта, беременная женщина должна выбрать один из подходящих видов бани, где ей будет максимально комфортно. При этом необходимо знать, что одна из самых жарких и сухих – финская сауна. В хамаме со стелющимся ароматным туманом, очень влажный воздух при температуре 45 0С. В русской парилке 70 градусов жара при влажности 80%.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь