Преимущества смарт-часов

0
51

За последнее десятилетие умные часы значительно продвинулись вперед. Раньше они были просто аксессуарами для вашего телефона, которые могли немного улучшить приложение или показывать время. В наши дни умные часы могут делать в основном то же, что и ваш телефон, и даже больше, с добавлением множества функций, которые делают их самостоятельными устройствами, обратите внимание, рейтинг лучших смарт-часов можно найти на сайте по ссылке https://rank-top.ru/category/gadzhety/

Показатели здоровья и фитнеса

Пожалуй, самые известные преимущества смарт-часов связаны со здоровьем и физической подготовкой. Поскольку все больше людей считают шаги, которые они делают каждый день, умные часы, как правило, более точно отслеживают их, чем телефон. Но возможности умных часов намного превосходят это простое обновление. На самом деле, многие из них могут создавать некоторые чрезвычайно полезные показатели, которые помогают отслеживать некоторые важные функции организма. Вот несколько примеров:

  1. Частота сердечных сокращений — умные часы могут отслеживать удары вашего сердца в минуту в режиме реального времени, предоставляя вам подробную аналитику изменения ритма в течение дня и ночи.
  2. Сон — вы можете настроить некоторые устройства для отслеживания качества вашего сна с оценкой того, насколько хорошо вы спали утром. Более продвинутые умные часы могут даже измерять уровень кислорода в крови с помощью специальных датчиков, при этом низкий уровень кислорода в крови может быть признаком апноэ во сне.
  3. Калории — большинство умных часов отслеживают количество калорий, которые вы сожгли за день. Это может быть очень полезно для целей похудения.
  4. Напоминания — от просьбы встать и пройтись до указания принять лекарство, можно настроить множество напоминаний.
  5. Внимательность и медиация — ваше устройство может помочь вам сохранять спокойствие и расслабляться с помощью приложений для управления стрессом и осознанности.
  6. Фитнесс цели – получайте персональные тренировки из спортивных приложений, чтобы отслеживать свою физическую форму и улучшать свой прогресс.

Слушайте музыку в автономном режиме

Почти все умные часы поставляются с некоторым внутренним пространством для хранения. Сколько вы получаете, зависит от модели, но всегда должно быть достаточно для нескольких личных файлов. Если вы установите музыкальное приложение вы сможете использовать это хранилище для загрузки музыки для прослушивания в автономном режиме. Вы можете включить альбом или подкаст и прослушать его с помощью беспроводных наушников.